Dette er budskapet til verdensdagen for psykisk helse.

Det første som bør gjøres vis en løfter blikket er at vi ”ser oss selv i speilet”. Dette gjelder både enkeltpersoner, bedrifter, organisasjoner, idrettslag osv.

Jeg jobber hele tiden etter å bli bedre medmenneske og se folk rundt meg. Etter å ha fått kjenne det selv på kroppen, så har jeg fått et helt annet syn på psykisk helse. Men jeg lykkes jo ikke hele tiden, jeg fortsetter å gjøre feil. Både ovenfor meg selv og andre. Men jeg ønsker å bli bedre.

Og vis en virkelig ønsker å bli bedre, så må en og tåle tilbakemeldinger. Derfor håper jeg alltid at dersom noen føler at noe av det jeg sier, skriver, gjør eller har gjort, sårer dem eller oppleves vanskelig. Ja da håper jeg dere sier ifra. For selv om dette kan være vondt, så gir det meg en mulighet til å bli bedre, det gir meg en mulighet til å forklare eventuelle misforståelser, eller en mulighet til å beklage.

Skal en bli bedre til noe, så må en tåle sannheten og en må tåle å feile, men aldri slutte å prøve.

Skal en bli bedre så må en og tåle å si ifra når man mener noe er galt, en må tørre å stille ubehagelige spørsmål og få ubehagelig svar.

Skal en bli bedre så må en og være villig til å hjelpe, selv om det koster penger, krefter, tid og går utover ting en heller ville gjort.

Ingen kan hjelpe alle, ikke alle kan hjelpe andre, men mange kan gjøre litt mer.

På dager som dette, der man skal rette ekstra fokus på noe viktig. Ja på slike dager er det mange bedrifter, organisasjoner, enkeltpersoner osv som benytter anledningen til å bygge opp sitt eget merkenavn og omdømme med å legge ut hvor viktig dette er.

Til alle dere som gjør det, så er det viktig å vise troverdighet med det dere legger ut. Dette er et viktig tema hver dag, hele året!!

Vis dere virkelig setter budskapet høyt, ja da må hver eneste tilbakemelding tas på alvor og dere må vise hver dag at dere tar dette på alvor og ønsker å bli bedre. Ikke bare når det passer.

Ønsker alle en fin dag og en ekstra tanke går til alle som kjemper den daglige kampen med psykisk helse💪💪 Jeg heier på dere 💪💪💪